「なんか毛穴が目立つ」「鼻の黒ずみが取れない」「テカリが気になる」
そんな悩み、30代以降の男性に多いですよね。
でも洗顔しても改善しない…それ、“普通の洗顔では落とせない汚れ”かもしれません。
そこで注目したいのが酵素洗顔。
毛穴に詰まった角栓や黒ずみ汚れをしっかり分解して落とす力があるんです。
今回は、酵素洗顔がなぜいいのか、その効果的な使い方、そしておすすめのアイテムを3つ紹介します。
目次
なぜ毛穴・角栓・黒ずみに酵素洗顔がいいのか
酵素洗顔とは?
酵素洗顔とは、タンパク質分解酵素(プロテアーゼ)や皮脂分解酵素(リパーゼ)などが含まれた洗顔料。
これらが角栓や古い角質、皮脂汚れを分解し、通常の洗顔では落としきれない毛穴汚れにアプローチします。
男性の肌は皮脂が多く、角栓ができやすい
男性の肌は女性より皮脂分泌が2〜3倍多いといわれています。
そのため、角栓や黒ずみの原因になりやすく、定期的な毛穴ケアが必須です。
おすすめの酵素洗顔の使い方
「洗顔は泡立てて使うのが基本」
それは確かに正解です。
ただし、頑固な角栓や黒ずみには、それだけでは足りない場合もあります。
特に鼻やあごなど、皮脂が多く毛穴詰まりが起きやすい部分には、少し工夫を加えるだけで効果がグッと上がります。
ここでは、私が実践しているおすすめの酵素洗顔の使い方をご紹介します。
🔹1. 洗顔料を手に取る
パウダータイプの酵素洗顔を適量、手のひらに出します。
🔹2. 泡立てずに“そのまま”気になる部分へ
泡立てる前のパウダーに、水で濡らした手で軽く馴染ませて、
鼻・あごなど角栓や黒ずみが気になる部分に直接のせます。
🔹3. 肌の上で泡立てながらなじませる
肌の上でくるくると優しく円を描きながら、
その場で泡立てるようになじませていきます。
🔹4. それ以外の部分は“きちんと泡立てて”から
目元や頬など、毛穴悩みが少ない部分は、
手のひらでしっかり泡立ててからのせましょう。
こうすることで、不要な摩擦を避けられます。
🔹5. 最後はぬるま湯でしっかりすすぐ
洗顔後は、ぬるま湯で丁寧にすすぎましょう。
洗い残しがあると逆に肌トラブルの原因になるため、時間をかけてすすぐのがポイントです。
このように、パーツによって使い分ける洗顔を取り入れると、
洗浄力と肌へのやさしさ、どちらも両立できます。
気になる毛穴・角栓・黒ずみに悩んでいる方は、ぜひ試してみてください。
おすすめ酵素洗顔パウダー3選
オバジC 酵素洗顔パウダー

- ビタミンC + 酵素のW効果
- くすみ・黒ずみ・ざらつき対策に
- 使用後のつるすべ感にハマる人多数
- 1回分が個包装で衛生的&旅行にも◎
💬「鼻の黒ずみが気にならなくなった」という声も多数
オルビス ミスター ブラック パウダーウォッシュ

- 炭×酵素でWの汚れ吸着力
- 脂性肌・テカリが気になる人に最適
- メンズラインで開発された洗顔パウダー
- ほんのりメントール感でスッキリ感も抜群
💬「洗いあがりがサラッとしてる」「男性用ってのがうれしい」
ファンケル 洗顔パウダー

- 洗浄力は高いのにつっぱらない
- 無添加処方で肌が敏感な方にも使いやすい
- 泡立ちもよくて時短にも◎
💬「乾燥しないから続けやすい」「肌がワントーン明るく見える」
まとめ
30代・40代男性の毛穴や黒ずみ悩みに、酵素洗顔は強い味方。
洗顔だけでは落としきれない汚れを分解して、スッキリした肌へ。
週2~3回のケアでも十分に効果が期待できるので、まずは1つ試してみてはいかがでしょうか?

この記事の著者:mota(モタ)
美容家。栄養士。
日々仕事を頑張る男性のために男性向けの美容記事を執筆しています。
美容にお金も時間もかけたくない、でも清潔感を保ちたい、そんな男性にシンプルな美容情報をお届けします。
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